Personnellement, atteinte d’arthrose des doigts depuis une douzaine d’années.
Il m’arrive d’avoir des poussées très douloureuses, pour éviter de perdre pied, de ne pas sombrer dans la tristesse, j’essaie de me concentrer sur un plaisir simple, comme l’écoute d’une musique, une lecture pationnante, ou un bon film, j’essaie de me focaliser sur autre chose que cette douleur comme si je voulais la chasser mentalement, ce n’est pas toujours facile.
Il ne faut pas s’isoler et trouver un bon médecin
Dans ces moments là je me sens très seule.
Trop seule, j’ai très peu de famille, et suis fille unique, je ne trouve pas toujours un interlocuteur pour partager autre chose d’agréable, j’en pleurerais parfois lorsque je n’arrive pas à cette démarche pour aller mieux. Il ne faut pas s’isoler si possible, et choisir un bon médecin avec qui le dialogue est possible pour trouver des solutions.
Personnellement, j’ai beaucoup d’amélioration par les cures thermales.
Cette année sera la troisième fois et j’y vais presque avec bonheur, je n’ai presque plus de raideur le matin, et moins de douleurs pendant au moins plusieurs mois.
