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Quand on est atteinte d’arthrose, il faut avoir énormément de volonté jour après jour.

Il ne faut surtout pas se décourager en dépit des difficultés rencontrées et des douleurs. On doit poursuivre au maximum ses activités quotidiennes, ne pas s’isoler, sortir et voir du monde, continuer à prendre soins de soi.

Le rythme de vie avec la maladie est différent d’avant.

Prendre son temps pour effectuer toutes les tâches habituelles car nous ne sommes plus aussi rapides qu’avant. Se dire qu’il est préférable de ne compter que sur soi-même et surtout pas sur les autres.

Il faut surtout avancer et ne jamais baisser les bras

Je conseille aux autres malades d’appliquer au mieux les même principes que moi
Surtout ne pas perdre de vue qu’il faut sans cesse avancer et ne pas baisser les bras.
Eviter de parler de nos problèmes à nos connaissances , c’est très déstabilisant pour eux.

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