Le rôle essentiel du calcium est la constitution de notre capital osseux pour la prévention de maladies osseuses dont l’ostéoporose. Pour connaître votre taux de consommation de calcium cliquer le lien ci-dessous : |
Tableau d’exemple par catégorie d’aliments avec leur taux d’apport en calcium.
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Livret d’auto-soins dans l’arthrose
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Revue BTR – Bouge ton rhumatisme n°54
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